Mediteren

Naast mandala tekenen ben ik fan van Mediteren

Het heeft ook veel overeenkomsten en kunnen ook prima samen gebruikt worden

Hier vind je mijn meditatie 'geheimen' of tips die natuurlijk ook heel goed toe te passen zijn bij het tekenen

@Sereniteit-meditatiemandala.jpg

Meditatie

Mijn meditatieverhaal?

Meer lezen

Een lotus mandala die een keelchakramand

Ademhaling op een rij

alles nog even op een rij

Meer lezen

Een lotus mandala die een keelchakramand

Basis van het mediteren

wat moet je als eerste weten

Meer lezen

Nog helemaal een vergeten te posten die

Ademhaling

De basis van mediteren is je ademhaling...

Meer lezen

buddha:meditatie.png

4-meditatie tips

Pak je moment om te mediteren het waar, waarom, wanneer

Meer lezen

Een lotus mandala die een keelchakramand

De SMART methode

van Jon Gabriel

Meer lezen