Een paar weken geleden kreeg ik een mooie inspiratie van mijn yoga lerares. Ze las een stuk voor uit het boek Yoga, als kunst van het ontspannen. Het ging over ons bewustzijn...hoe we dit beleven. Als je je daar van bewust bent:....hoe je naar de wereld kijkt en waarom, ga je anders naar je wereld kijken. En door dat anders kijken, veranderd je wereld en je reactie op die wereld. Men noemt het ook wel het ontwakingsproces.
(Door dit blog heen deel ik de tekst uit het boek tussen de regels door...
lees ze aandachtig of hardop voor en laat ze binnen komen )
Wie een stof aanraakt voelt niet de stof maar zijn eigen vinger. Wie naar de wereld kijkt neemt niet de wereld waar maar zijn eigen kijken. Wie luistert hoort niet iets buiten hem maar zijn eigen luisteren
Beleving..
(3 speelse voorbeelden die je mogen doen verwonderen...)
1. Wie een stof aanraakt voelt niet de stof maar zijn eigen vinger....
Ken je het grapje dat als je jouw hand met de palm tegen die van een ander persoon aanhoudt en je laat dan je vinger en duim tegelijker tijd langs de buitenkant van de wijsvingers glijden.....met je ogen dicht....weet je dan wat je voelt?
Doe het maar eens....Rare gewaarwording hè, wat voel je dan eigenlijk?
2. Wie naar de wereld kijkt neemt niet de wereld waar maar zijn eigen kijken...
Als je een witte steen op een tafel legt en je laat daar 3 verschillende mensen naar kijken, kijkt iedereen naar die steen door zijn eigen gekleurde bril. De ene persoon ziet, kijkend naar de steen, een mooi ornament om in zijn tuin te leggen, de steen is voor deze persoon een teken van de natuur, net als haar tuin. De volgende persoon, moet niets van de steen hebben omdat hij als kind ooit zo'n steen op zijn dikke teen liet vallen, de steen is voor hem een herinnering aan een pijnlijk event. Weer een ander persoon ziet een mooie herinnering aan een vakantie in Afrika, omdat de steen doet denken aan een struisvogel-ei die ze daar gezien heeft. Ieder ziet de steen volgens zijn eigen waarneming...
3. Wie luistert hoort niet iets buiten hem maar zijn eigen luisteren...
Daarvoor gebruik ik de metafoor: het ruisen van de zee in een schelp...wie kent dat niet...of heeft dat niet geleerd als kind...dat je de zee kunt horen als je een schelp tegen je oor plaatst.....als kind ben je daardoor gefascineerd...
Totdat je leert....dat je in werkelijkheid het ruisen van je eigen bloedstroom in je hoofd hoort....wat klinkt als het ruisen van de golven...dan veranderd je beleving...
Het gevoelde, geziene, gehoorde kortom de wereld, bevind zich binnen deze bewuste waarnemendheid die we zijn, met andere woorden...ons hele leven lang kennen we alleen dat wat we zelf zijn, ook al projecteren we dat op anderen en op de wereld, daarom is de scheiding tussen lichaam en geest een fictie, zo'n scheiding bestaat alleen in de verbeelding, het lichaam is een serie indrukken die verschijnt in de geest en dus geven we het een bepaalde vorm.
Vanuit daar maak je keuzes...
Dus als de ene persoon de steen als een mooi voorwerp ziet, ziet een ander iets heel pijnlijks. Afhankelijk van deze kaders zal iemand een keuze maken...de ene dame legt de steen in haar mooie tuin. De man moet niets van de steen hebben en zal wellicht de steen weggooien. De laatste persoon geniet van haar herinnering en zal de steen laten waar die is...
Afhankelijk van beleving en waarneming...
We leven ons leven dus gebaseerd op de ervaringen/waarneming van die we hebben van de wereld...en maken keuzes op die basis. Als iemand heel zijn leven hoort dat hij nergens voor deugt en hij gelooft dit dan zal deze persoon nooit succesvol zijn, totdat hij dit niet meer gelooft...en omgekeerd natuurlijk..
Water op zichzelf stroomt niet, in de vaas staat het stil, in de zee golft het en in de rivier stroomt het. Het water zelf is onverschillig of het stilstaat, golft of stroomt, het neemt de vorm aan van zijn omgeving, van de vaas, de rivierbedding, van de lijn die gevormd wordt van de aantrekkingskracht tussen aarde, zon en maan en eventueel het geweld van de wind.
Perspectief..
Het is allemaal afhankelijk vanuit welk perspectief, welk gezichtspunt we iets bekijken...
en hoe we aan dat perspectief komen...wie ons in die hoek heeft gezet...
Alles is afhankelijk van.....In welke wieg we zijn geboren en welke ouders we hebben gekozen...naar welke school we zijn gegaan...etc. etc....want wie zou je zijn, zijn geworden als dat alles anders zou zijn geweest...zou je dan nog dezelfde persoon zijn?
Zo neemt de tegenwoordigheid die we zijn de vorm aan van de dingen die erin verschijnen. In feite kennen we geen dingen, maar alleen wat er in deze geest verschijnt. en dat bestaat uit niet anders dan deze bewuste tegenwoordigheid die we zelf zijn, altijd, zonder er zelf iets te voor hoeven doen, of we willen of niet.
Je bewuste en onderbewuste
Maar als we alles wat we zien, horen, ruiken, proeven, voelen etc. werkelijk zouden ervaren op het moment dat het er is, zou dat overweldigend zijn....we hebben daarom een soort screenfilter op onze waarnemen/bewustzijn zitten...
Op het moment dat je dit blog leest....ben je, je dan ook bewust van waar je op zit? wat voor weer het is buiten? of je het koud of warm hebt? Ja, nu je er over leest wel...dan maak ik je er weer bewust van...maar daarvoor werd het door je systeem eruit gefilterd, wel waargenomen door je onderbewuste maar niet door je bewuste zelf...
Niet sturen..
Dat kunnen we niet helemaal sturen wat je bewust en onbewust waarneemt. Waar je aandacht, je energie naar toe gaat dat registreert je bewustzijn maar daardoor mis je wellicht onbewust dingen...
Dat is ook afhankelijk in welke energie je zit....daarom houd ik zo van de mandala energie....die maakt je bewust van dingen waar je je anders niet bewust van zou zijn 😉
Ons basis pakket is beperkt..
Als mens hebben we dus maar beperkte zintuigen meegekregen, tenminste het basis pakket...we kunnen maar kleuren zien tot een bepaalde frequentie en geluiden horen binnen een kader. Maar dat wil niet zeggen dat er niet meer is dan dat ons 'beperkte' lichaam kan.....en wellicht zal het bij ons ook werken als het updaten van de computer programma...hup gewoon een nieuw programmaatje downloaden in je DNA-systeem..
Vallen in het 'luchtledige'
Het is een kwestie van ervaren, vaak begint het wijzigen van je energie frequentie door een heftige gebeurtenis in je leven, een verhuizing, een scheiding, een overlijden, verlies van een baan...en dan kom je even terecht in het 'luchtledige' en ontstaat er vacuüm, een proces van herontdekking......"Wie ben ik zonder......" (die ego jas)
(pfft vandaag had ik mij voorgenomen...eerst mijn blog te schrijven voor deze week en daarna me pas op facebook te begeven...dus na het schrijven van dit stukje zie ik dit filmpje...)
Bewustwording
En in dat proces, leer je anders naar dingen te kijken, vanuit een ander perspectief....dingen niet als vanzelfsprekend te nemen...en oude patronen niet meer voor lief te nemen en hopelijk zet dat je op een zoektocht, een bewustwording...naar wie je eigenlijk bent....
Naar de film
Ik ben afgelopen weekend naar de film 'La Bonne Epouse" (een goede echtegenote) geweest....een heel andere wereld...in vergelijk met ons huidig perspectief...maar de periode waarin het zich afspeelt....is mijn geboortejaar....relatief gezien nog niet eens zo heel lang geleden....maar toch voelt het wel als een compleet andere wereld...waarin we nog vaster zaten in oude patronen...
We are one
Een mooi voorbeeld van hoe je bewustzijn kan veranderen maar dus ook zeker verandert in de loop der jaren...
Je kunt dan zeggen maar zo is het nu al lang niet meer...maar toch zitten we nog steeds vast in bepaalde vormen van denkpatronen...nu op onze moderne manier en wordt je daar maar eens bewust van...
Wat is 'normaal' en wat klopt er eigelijk niet...iets waar we steeds met onze neus in geduwd worden als men het heeft over 'het nieuwe normaal'
Rationeel gedacht zegt mijn hoofd ...ja het klinkt allemaal logisch...maar mijn gevoel zegt heel iets anders...
En allemaal nodig..
Als je gaat kijken naar mijn persoonlijke facebook pagina...zie je op de plek...waarvan facebook je zoiets vraagt als 'Wie ben je ?" bij mij staan: We are one...
We zijn allemaal met elkaar verbonden...allemaal stukjes en deeltjes van een groot geheel..
Als je een ouderwetse klok uiteen haalt heb je een grote verzameling van allerlei schroefjes stangetjes, radertjes bijeen....los zijn ze wat ze zijn, maar samen, in elkaar gezet, als een puzzel...ontstaat ineens een mechanisme...en machine...die samenwerkt...
Ieder heeft zijn eigen rol....je kunt niet zeggen van dat ene radartje is waardeloos...dat hebben we niet nodig....of ik ben belangrijker dan...of hij is minder belangrijk dan....
we zijn allemaal gelijk...
allemaal belangrijk...
allemaal nodig...
waar in ons bewustzijnsproces we ook zijn..
Namasté
